保健体育 中学生 9年以上前

いま、体育の授業で持久走をやっています。 私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて…… 体力をあげる良い方法ってありますか？ もし、よかったら教えてください❕ お願いします❕

未解決 回答数: 2

保健体育 中学生 9年以上前

もうすぐテストがあって保健体育で時事問題が出るそうなんですが、何がでるかあまり予想がつかないのでなにか思いつくものがあればなんでもいいので教えてください！

解決済み 回答数: 5

保健体育 中学生 9年以上前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

解決済み 回答数: 8

保健体育 中学生 9年以上前

いいダイエットと、 太ももを細くする方法 教えてください♪

未解決 回答数: 2

保健体育 中学生 10年弱前

体育の成績を上げるにはどうしたらいいですか？ 私はホントに運動ができません… 高跳びは95cmだし… 幅跳びは2m45cmだし… 50ｍ9秒台だし… 体操と水泳習ってたけど小５でやめてもう体が重くなってます… 運動音痴でもどうやったら成績取れますか？

未解決 回答数: 8

保健体育 中学生 10年弱前

明日、バレーボールの実技テストがあるんですけど...。 オーバーとアンダーが、苦手です... （両方テストです） テスト内容は、 ・1人で上にあげる ・それぞれ30回 なんですけど。 何かコツとかありますか？ なんでもいいので教えてください

未解決 回答数: 1

保健体育 中学生 約10年前

シャトルランで長く走れるコツはありますか？

解決済み 回答数: 5

保健体育 中学生 約10年前

相談です。 明日の体育の授業で、持久走をやります。 4分38秒です。 どうしても、4分をきりたい、ちかづきたいので何か方法はありますか？ バスケ部では4分をきらないと、シャトルランが何十本もあるんです。 深刻な悩みです。 答えてくれると嬉しいです。 お願いします(｀_´)ゞ

解決済み 回答数: 6

保健体育 中学生 約10年前

握力なんでしたか？

未解決 回答数: 14

保健体育 中学生 約10年前

持久走やシャトルランをもう少しでします。でも体力がなく持久走（1キロ）では5分くらいです。シャトルランも50くらいです。なので体力をつける方法などあったら教えてください！ 持久走で終わったあとにみんな倒れてつかれた〜！となっていますがわたしはそこまでではありません。腹が痛く... 続きを読む

解決済み 回答数: 5