保健体育 中学生 9年以上前

【至急】今日中 恥ずかしながら、突然後転ができなくなりました。 明日の柔道でやるのでコツややり方を教えて下さい。m(_ _)m

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保健体育 中学生 9年以上前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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保健体育 中学生 9年以上前

手の甲の小指側に違和感があって、時々痛くなることもあります。 テーピングの仕方を教えて下さい。

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保健体育 中学生 9年以上前

今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした！ 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした！ どうしたら横腹がいたくなりませんか？ また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください！

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保健体育 中学生 9年以上前

部活でキツいトレーニングをして全身筋肉痛なんです。(+｡+)腹筋が1回も出来ないくらいです。緩和する方法を教えて下さいm(_ _)m

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保健体育 中学生 9年以上前

頭痛の治し方を教えて下さい。 カロナール400㎎飲んだのですが、効きません(；´д⊂)

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保健体育 中学生 10年弱前

体育とか部活で筋トレ的なやつで手押し車ってあるじゃないですか!?私、とても苦手でいつもできなくて恥ずかしいわんです。コツとかありますか？

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保健体育 中学生 約10年前

質問です。喘息についてです。 最近、自分は咳が酷く、むせ返って吐きそうになります。授業中も酷く、邪魔になるし先生からも 「大丈夫か？トローチいっか？」などとよく心配されます。去年がこんな感じで今もその時みたいに酷くなりそうです。 そして体育祭が来週にあり、たいへん... 続きを読む

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保健体育 中学生 約10年前

膝の痛みに効くストレッチとかありますか？教えてください❗

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保健体育 中学生 約10年前

膝の痛みがつづいています。私は、陸上部なんですが、長い距離を走る、膝の動く運動をする、ハードルをしたりすると痛くなります。なんででしょうか？教えて下さい！

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