保健体育 中学生 9年以上前 今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！ 解決済み 回答数: 2
保健体育 中学生 9年以上前 今学校の体育で持久走を やっているのですが私は一周 走っただけでもすぐに疲れてしまいます でも何とかしてタイムを良くしたいです 誰でもいいです アドバイスお願いします 解決済み 回答数: 8
保健体育 中学生 9年以上前 長距離が明日あって…… 行きたくないです学校…… しかも６時間目……涙 どうすれば楽？無理ですが……つらくないような 走りができます？ やっぱり気持ちの問題ですか？ 未解決 回答数: 7
保健体育 中学生 約10年前 速く走れるようになりたい！っと妹が言ってましたー。 妹は小1です。 来週の日曜日に運動会があります！ 明日から、運動会の日まで走る練習をすれば速く走れるようになりますか？ ちなみに、練習で走ったら妹は5人中ビリだったそうです、、。笑 未解決 回答数: 7
保健体育 中学生 10年以上前 持久走で1キロ走ります。1周走るごとに足が重くなり横腹も痛くなってどんどんスペースダウンして5分になってしまいます。 それって足の筋肉を鍛えたほうがいいんですかね？アドバイスください！ 解決済み 回答数: 3
保健体育 中学生 10年以上前 持久走やシャトルランをもう少しでします。でも体力がなく持久走（1キロ）では5分くらいです。シャトルランも50くらいです。なので体力をつける方法などあったら教えてください！ 持久走で終わったあとにみんな倒れてつかれた〜！となっていますがわたしはそこまでではありません。腹が痛く... 続きを読む 解決済み 回答数: 5
