保健体育 中学生 10年弱前

夏休みの課題でこんなのが出ました。 ⑤【オリジナルパワーアップ】←何かいいトレーニング方法ってありますか？

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保健体育 中学生 10年弱前

汗をかかないようにするにはどうしたらいいですか...

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保健体育 中学生 10年弱前

20mシャトルランで長く走れる方法を教えてください！ なんでもいいです！

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保健体育 中学生 約10年前

２０mシャトルランで、好成績を出すにはどうすれば良いですか

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保健体育 中学生 約10年前

明日までに短距離を0,5〜1,0秒くらいちぢめたいのですがどうすればいいですか？ いまは、8,56秒です。

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保健体育 中学生 約10年前

短距離走でクラウチングスタートが苦手です…コツありますか？？

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保健体育 中学生 約10年前

来年ですが、大会があり今の内のうちに体力をつけたり打たれ強くなりたいのでいい筋トレ法や体力づくりを教えてほしいです‼︎ 部活や習い事でやっていることでも大丈夫です。 ちなみに力加減ができず、すぐばてたり貧血をおこしたり相手から離れたりしてしまいます。

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保健体育 中学生 約10年前

自分は来年ですが大会に出ることになり、今の内に対策をしようと思ったので「いい筋トレ法や体力作り法」を教えてほしいです‼︎あと、部活中や習い事で練習している時に気をつけていることなどもお願いします。 ちなみに自分は筋肉の付きかたがかたよっているのと、体力がない（力加減がで... 続きを読む

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保健体育 中学生 約10年前

後転のコツを教えていただけないでしょうか！

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保健体育 中学生 約10年前

リレーでカーブを走る時に減速しないよう走ることってできますか？

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