保健体育
中学生
解決済み

後転のコツを教えていただけないでしょうか!

回答

✨ ベストアンサー ✨

脇を締めて!

H⃣R⃣⚡⃣

手のひらをきちんとマットにつける!

H⃣R⃣⚡⃣

そして、あとは練習あるのみ!!

H⃣R⃣⚡⃣

それと、最初はマットの下に台みたいなのを置いて坂を作って転がりやすくして、その積み重ねをしていけば、とっても上手になる!

みっちー

細かく説明して下さりありがとうございます!!
とてもタメになりました!!

H⃣R⃣⚡⃣

いえいえ〜( ´ ▽ ` )ノ

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