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目覚ましの音をいつもと違う音とか曲にしたりすると私は起きれます！
あとは起きる時間に起きたら無理やりでも起き上がると二度寝する気にならないんでいいと思います！
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目覚ましをでっかい音量にすればいいと思います！！
はい！今日は1番でっかい音量で起きました！でもやっぱり二度寝…
良かった！！じゃー二度寝しないように何回か目覚ましを掛けたらいいんではないでしょうか！！
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目指しかえてみます！ありがとうございます