質問 中学生 約10年前

私は足が太いです。太ももは脂肪が付いてて、ふくらはぎは2年間してたバドで筋肉パンパンです。バド終わったので、足だけ痩せたいのですがどうすればよいですか？1日2、30分でできるのがいいです。よろしくおねがいします！夏までには‥‥‥‥‥