保健体育 中学生 9年以上前

今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！

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保健体育 中学生 9年以上前

長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

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保健体育 中学生 9年以上前

保健体育の長距離走です！！ ⚪︎グランド１周あたりのタイム ⚪︎１周ごとの通過タイム(経過タイム) それぞれなんて言いますか？？？

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保健体育 中学生 9年以上前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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保健体育 中学生 10年弱前

こんにちは。倒立についての質問です。体育の授業でハンドスプリングをやらなければいけないのですが、そもそも倒立が出来ません。補助ありはほぼ支えてもらわなければできず…。壁倒立で足をあげようとしても手をついて下を見たままでは全然あがりません。頭も壁に追突するような形です。足と... 続きを読む

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保健体育 中学生 10年弱前

100m楽勝に泳げるにはどうすればよいでしょうか？

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保健体育 中学生 約10年前

明日までに短距離を0,5〜1,0秒くらいちぢめたいのですがどうすればいいですか？ いまは、8,56秒です。

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保健体育 中学生 約10年前

シャトルランで長く走れるコツはありますか？

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保健体育 中学生 約10年前

短距離走でクラウチングスタートが苦手です…コツありますか？？

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保健体育 中学生 約10年前

体育会で200mを走るんですけど、残りの50mくらいでいつも疲れちゃうんです… どういう走り方がベストですか？

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