保健体育 中学生 9年以上前 今学校の体育で持久走を やっているのですが私は一周 走っただけでもすぐに疲れてしまいます でも何とかしてタイムを良くしたいです 誰でもいいです アドバイスお願いします 解決済み 回答数: 8
保健体育 中学生 9年以上前 長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？ 解決済み 回答数: 7
保健体育 中学生 9年以上前 平均台の授業をするんですが、どうしてもバランスが取れなくて落ちてしまいます。 更にそのせいか怖くて乗るのすらままならず、このままだとテストが危ないです。 どなたかバランスの取り方と恐怖心の払拭法を教えてください！ 解決済み 回答数: 2
保健体育 中学生 9年以上前 今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした！ 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした！ どうしたら横腹がいたくなりませんか？ また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください！ 未解決 回答数: 5
保健体育 中学生 9年以上前 授業でマット運動をしています。 倒立ブリッジと前方倒立回転の違いがよくわかりませんでした。 倒立ブリッジはブリッジまでで終了なのか、起き上がりまでしなければいけないのかよく分かってません。 前方倒立回転、倒立ブリッジの違いを教えてください！ 未解決 回答数: 1
