保健体育 中学生 9年以上前

長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

解決済み 回答数: 7

保健体育 中学生 9年以上前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

解決済み 回答数: 8

保健体育 中学生 約10年前

シャトルランで長く走れるコツはありますか？

解決済み 回答数: 5

保健体育 中学生 約10年前

相談です。 明日の体育の授業で、持久走をやります。 4分38秒です。 どうしても、4分をきりたい、ちかづきたいので何か方法はありますか？ バスケ部では4分をきらないと、シャトルランが何十本もあるんです。 深刻な悩みです。 答えてくれると嬉しいです。 お願いします(｀_´)ゞ

解決済み 回答数: 6

保健体育 中学生 約10年前

今度運動会があります。全員リレーのコツを教えてください。

解決済み 回答数: 4

保健体育 中学生 10年以上前

短距離走でのスタートのコツなど教えていただけませんか?

解決済み 回答数: 4