保健体育 中学生 約10年前

50m走でクラウチングスタートのとき、スタートダッシュ上手くする方法ありませんか？ 今日1回目測ったときに思いっきり滑りました。 知ってる方教えてください(｡_｡)ﾍﾟｺｯ

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保健体育 中学生 10年以上前

明日多分50㍍走があります。 早く走るコツありますか？

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保健体育 中学生 10年以上前

持久走で1キロ走ります。1周走るごとに足が重くなり横腹も痛くなってどんどんスペースダウンして5分になってしまいます。 それって足の筋肉を鍛えたほうがいいんですかね？アドバイスください！

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保健体育 中学生 10年以上前

持久走やシャトルランをもう少しでします。でも体力がなく持久走（1キロ）では5分くらいです。シャトルランも50くらいです。なので体力をつける方法などあったら教えてください！ 持久走で終わったあとにみんな倒れてつかれた〜！となっていますがわたしはそこまでではありません。腹が痛く... 続きを読む

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保健体育 中学生 10年以上前

体育で1kmはかるんですけど 1km6分30秒くらいでかなり遅いんです 何か早く走れる方法はありますかσ(￣＾￣)

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保健体育 中学生 10年以上前

今度の体育で50m走があるのですが、とてつもなく足が遅いです 速く走るためのコツとか、したらいいことなど、教えて下さい(´；ω；`)

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保健体育 中学生 10年以上前

小指の線ある人いませんか？

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保健体育 中学生 10年以上前

陸上部、または陸上入りたい人とかと話したいですｯ、

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保健体育 中学生 10年以上前

いま、保体のとこに陸上競技好きな人と話したいんでノート公開してるんで、よかった見てみて下さい！！

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保健体育 中学生 10年以上前

180度開脚できる人いませんか？ 出来たら、どんなストレッチしてますか？180度開脚してみたいんです…！

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