保健体育 中学生 約10年前

みなさんにお聞きします！ 来週に体育で1000ｍ走をやります！ あまり疲れない走り方のコツを教えてください

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保健体育 中学生 約10年前

相談です。 明日の体育の授業で、持久走をやります。 4分38秒です。 どうしても、4分をきりたい、ちかづきたいので何か方法はありますか？ バスケ部では4分をきらないと、シャトルランが何十本もあるんです。 深刻な悩みです。 答えてくれると嬉しいです。 お願いします(｀_´)ゞ

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保健体育 中学生 約10年前

今度運動会があります。全員リレーのコツを教えてください。

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保健体育 中学生 約10年前

明日多分50㍍走があります。 早く走るコツありますか？

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保健体育 中学生 約10年前

持久走やシャトルランをもう少しでします。でも体力がなく持久走（1キロ）では5分くらいです。シャトルランも50くらいです。なので体力をつける方法などあったら教えてください！ 持久走で終わったあとにみんな倒れてつかれた〜！となっていますがわたしはそこまでではありません。腹が痛く... 続きを読む

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保健体育 中学生 約10年前

体育で1kmはかるんですけど 1km6分30秒くらいでかなり遅いんです 何か早く走れる方法はありますかσ(￣＾￣)

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保健体育 中学生 約10年前

プールで、泳ぐときに息をどうしてれば 長くもぐってられるのか教えてください。 具体的におねがいします。例えば口にも空気を入れて膨らませておくとか、最初は止めておいて吐かないとか… 私はなんかふーっと一気に鼻から吐いちゃうんです。ホントに一気にです。だから驚くほど長くも... 続きを読む

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保健体育 中学生 10年以上前

2年生から引っ越すのですが、今住んでるとこより田舎？で、念願の自分の部屋ももらえる予定なんですけど、不安なのがやっぱり生活環境が変わったりしたら勉強とかにも影響って出るんですかね？ 元々集中力とか無いので…。もっと集中力無くなるのかなー。とか思うと不安で…。 集中力をあげる... 続きを読む

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保健体育 中学生 10年以上前

短距離走でのスタートのコツなど教えていただけませんか?

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