Health and physical education Junior High over 9 yearsago 今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか? アドバイスお願いします! Solved Answers: 2
Health and physical education Junior High almost 10 yearsago 汗をかかないようにするにはどうしたらいいですか... Solved Answers: 8
Health and physical education Junior High about 10 yearsago 来年ですが、大会があり今の内のうちに体力をつけたり打たれ強くなりたいのでいい筋トレ法や体力づくりを教えてほしいです‼︎ 部活や習い事でやっていることでも大丈夫です。 ちなみに力加減ができず、すぐばてたり貧血をおこしたり相手から離れたりしてしまいます。 Solved Answers: 6
Health and physical education Junior High about 10 yearsago 自分は来年ですが大会に出ることになり、今の内に対策をしようと思ったので「いい筋トレ法や体力作り法」を教えてほしいです‼︎あと、部活中や習い事で練習している時に気をつけていることなどもお願いします。 ちなみに自分は筋肉の付きかたがかたよっているのと、体力がない(力加減がで... Read More Solved Answers: 1