Health and physical education Junior High over 9 yearsago 明日、持久走があります! そこで、きつくならない方法や、楽に走れるコツをおしえて下さい! Resolved Answers: 10
Health and physical education Junior High over 9 yearsago 今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした! 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした! どうしたら横腹がいたくなりませんか? また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください! Unresolved Answers: 5
Health and physical education Junior High about 10 yearsago 自分は来年ですが大会に出ることになり、今の内に対策をしようと思ったので「いい筋トレ法や体力作り法」を教えてほしいです‼︎あと、部活中や習い事で練習している時に気をつけていることなどもお願いします。 ちなみに自分は筋肉の付きかたがかたよっているのと、体力がない(力加減がで... Read More Resolved Answers: 1