Health and physical education Junior High over 9 yearsago

今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！

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Health and physical education Junior High over 9 yearsago

長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

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Health and physical education Junior High over 9 yearsago

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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Health and physical education Junior High over 9 yearsago

柔道をしている人に聞きます！ タイオトシに上手く入るコツってありますか？ どういうタイミングで入ればいいんですかね？ オウチガリしてからかけるみたいな感じですかね？ タイオトシって１度セオイナゲに入るんですか？ 本気で困ってるので 教えてください！

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Health and physical education Junior High almost 10 yearsago

保健専門委員長になるんですけど、 スローガンが決まりません(￣▽￣ できれば、英語がいいのですが… 単語だけでもいいので、よろしくお願いします！

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Health and physical education Junior High almost 10 yearsago

汗をかかないようにするにはどうしたらいいですか...

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Health and physical education Junior High almost 10 yearsago

勉強がやばいです だんだんみんなに追いつかれます 中1から中3の前半の復習でオススメの勉強法ありますか？

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

短距離走でクラウチングスタートが苦手です…コツありますか？？

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

持久走で1キロ走ります。1周走るごとに足が重くなり横腹も痛くなってどんどんスペースダウンして5分になってしまいます。 それって足の筋肉を鍛えたほうがいいんですかね？アドバイスください！

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

プールで、泳ぐときに息をどうしてれば 長くもぐってられるのか教えてください。 具体的におねがいします。例えば口にも空気を入れて膨らませておくとか、最初は止めておいて吐かないとか… 私はなんかふーっと一気に鼻から吐いちゃうんです。ホントに一気にです。だから驚くほど長くも... Read More

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