Health and physical education Junior High about 10 yearsago

保健体育、技術、家庭科 の期末テストについて質問です。 実は、用事で、テスト2週間前の1週間は、学校に行けません。 そこで、今から勉強しようと思ったのですが、範囲が分かりません←当たり前 そこで、先輩方の去年のテストは、だいたい教科書何ページ分くらいでた、や どこの単元まで... Read More

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質問です。喘息についてです。 最近、自分は咳が酷く、むせ返って吐きそうになります。授業中も酷く、邪魔になるし先生からも 「大丈夫か？トローチいっか？」などとよく心配されます。去年がこんな感じで今もその時みたいに酷くなりそうです。 そして体育祭が来週にあり、たいへん... Read More

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今度体育祭で長縄をやることになりました。 そこで、より多く跳ぶ方法を教えて欲しいです！

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短距離走でクラウチングスタートが苦手です…コツありますか？？

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体育会で200mを走るんですけど、残りの50mくらいでいつも疲れちゃうんです… どういう走り方がベストですか？

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来年ですが、大会があり今の内のうちに体力をつけたり打たれ強くなりたいのでいい筋トレ法や体力づくりを教えてほしいです‼︎ 部活や習い事でやっていることでも大丈夫です。 ちなみに力加減ができず、すぐばてたり貧血をおこしたり相手から離れたりしてしまいます。

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自分は来年ですが大会に出ることになり、今の内に対策をしようと思ったので「いい筋トレ法や体力作り法」を教えてほしいです‼︎あと、部活中や習い事で練習している時に気をつけていることなどもお願いします。 ちなみに自分は筋肉の付きかたがかたよっているのと、体力がない（力加減がで... Read More

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みなさんにお聞きします！ 来週に体育で1000ｍ走をやります！ あまり疲れない走り方のコツを教えてください

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後転のコツを教えていただけないでしょうか！

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リレーでカーブを走る時に減速しないよう走ることってできますか？

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