Health and physical education Junior High almost 10 yearsago

部活でキツいトレーニングをして全身筋肉痛なんです。(+｡+)腹筋が1回も出来ないくらいです。緩和する方法を教えて下さいm(_ _)m

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頭痛の治し方を教えて下さい。 カロナール400㎎飲んだのですが、効きません(；´д⊂)

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《急募》 もうすぐ体育祭なんですが、玉入れ&綱引きの必殺法教えてください!! 詳しくお願いします!!

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明日、プールでタイムを計ります。25ｍ泳げなかったら、足がついちゃった所があれです。タイムじゃなくて、距離になります。でも、私はビートバンが無いと泳げません。少しでも距離を伸ばすにはどうしたらいいですか？

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喘息の発作を少しでも軽くする方法を教えてください 分野違ったらすみません

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体育大会で800メートルになりました。 しかし、夏休みは部活を運動してなくて体力は落ちてしまい、いろいろ心配です。 でも頑張って走りたいです！ なので効果が早く出る体力のつけ方ありますか？？ 本当に困ってます。お願いします。

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やりたい

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この4問が分かりません^^; できれば、理由も欲しいです... お願いします！

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教えてください！お願いします

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オリンピックのスクラッチノートとは具体的にどのように書けばいいのでしょうか

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